Dinsdagavond

Op dinsdagavonden wordt er op het veld getraind
Van 19.00 tot 20.00 uur groepen 4 en 5
Van 19:30 tot 20:30 uur, groepen 1,2 en 3

Vrijdagavond 

Op de vrijdagenavonden gaan we van het veld af, en lopen in het buitengebied rond Lichtenvoorde
Van 19.00 tot 20.00 uur groepen 4,5
Van 19:30 tot 20:30 uur, groepen 1,2 en 3

  • Loopgroep 1: loopt ongeveer 12 km in het buitengebied, dit zijn de snelste lopers(ster)
  • Loopgroep 2: loopt ongeveer 12 km in het buitengebied (in een iets rustiger tempo)
  • Loopgroep 3: loopt ongeveer 10 km in het buitengebied,
  • Loopgroep 4: loopt ongeveer  6 tot 7.5 km bestemd voor beginners en lopers die terugkomen van een blessure
  • Loopgroep 5: loopt ongeveer  5 km bestemd voor beginnende hardlopers die net de clinic hebben gevolgd


Locatie:
Op het terrein van de ‘De Swite’ aan de Hendrik Leemreizestraat 2 (toegang via de gymzaal aan de Pastoor Sandersstraat).

Zondagmorgen
Elke zondag is er in groepsverband duurloopje van ca 8 á 10 km. en voor de snelle lopers 10 á 15 km.
De start is om 9.00 uur aan de Varseveldseweg hoek Kievitstraat (t.h.v. ‘t Veugeltje) .