‘Gezellig
samen
hardlopen!’
Lopersgroep ’90
Lopersgroep’90
Kan jij wel wat tips gebruiken hoe jij optimaal plezier beleeft aan hardlopen? Wil je weten hoe jij je techniek verbetert om zo blessurevrij mogelijk te lopen? Of zoek je vooral een gezellige groep lopers?
Stop je zoekopdracht, want dit ga je vinden bij Lopersgroep’90. Hier sluit je je aan bij je eigen (hardloop)niveau, of je nou net begint of al de nodige kilometers in de benen hebt. Je kan wekelijks op dinsdag en/of donderdagavond meedoen aan onze leerzame trainingen.
Bovendien kun je bij ons trainen voor verschillende afstanden, van een 5km run tot een hele marathon.
Lijkt het je wat om eens een training mee te lopen?
Dat kan! Meld je dan even aan, dan weten we dat je komt.
TRAININGSTIJDEN
Dinsdag
Baantraining
19:00 – 20:00 uur
19:30 – 20:30 uur
groep 3, 4 & 5
groep 1 & 2
Donderdag
Duurloop
19:30 – 20:45 uur
groep 1: 12km snel
groep 2: 12km rustig
groep 3: 10km
groep 4: 6km / 7,5km
Locatie
Swite
Hendrik Leemreizestraat 2, Lichtenvoorde
Trainingsopbouw
Onze trainers
Bij Lopersgroep ’90 hechten we enorm veel waarde aan de kwaliteit van onze trainingen. Daarom zijn we er trots op dat al onze hardlooptrainers gediplomeerd zijn en over uitgebreide expertise beschikken. Met een team van vier gediplomeerde trainers staan we garant voor hoogwaardige begeleiding, afgestemd op jouw niveau en doelen.
Onze trainers beheersen de kunst van het hardlopen en zijn er om jou te helpen je prestaties te verbeteren, of je nu een beginner bent of een ervaren atleet. We zijn ervan overtuigd dat de juiste begeleiding het verschil kan maken bij jouw hardloopactiviteiten.
KOM BIJ LOPERSGROEP ’90
Zin om je hardloopschoenen uit de kast te trekken en samen met een geweldige groep te rennen?
We trainen elke dinsdag- en donderdagavond en hebben groepen voor elk niveau. Of je nu net begint of al jaren rent, bij ons vind je altijd een groep die bij je past.
€50,- per jaar
Twijfel je nog? Kom dan een keer proeftrainen bij ons. Of je nu een ervaren loper bent of net begint, we nodigen je graag uit om de sfeer van onze vereniging te komen proeven. Kom gerust een keer vrijblijvend meetrainen en ervaar hoe onze trainingen zijn.
Meld je hieronder even aan, zodat we weten dat je komt.
Lopersgroep ’90 nodigt je uit voor een serie clinics die perfect zijn voor zowel beginners als ervaren lopers.
Of je nu traint voor je eerste 5 km of je zinnen hebt gezet op een marathon, wij staan voor je klaar. Met goede begeleiding, motiverende tips en de gezelligste sfeer, zetten we samen de eerste stappen naar jouw hardloopdoelen.
€25,- per clinic
Onze clinics worden gegeven op twee verschillende momenten, zodat je kunt kiezen wat het beste bij je past. Kom je donderdagavonden van 19:00 tot 20:00 uur op de volgende data:
- 19 september
- 26 september
- 3 oktober
- 10 oktober
Of toch liever op zaterdagochtenden van 9:30 tot 10:30 uur op de volgende data:
- 21 september
- 28 september
- 5 oktober
- 12 oktober
Beide opties bieden een unieke kans om te trainen op de prachtige locatie bij de Swite. Of je nu alleen komt of een vriend(in) meeneemt, je zult je snel thuis voelen in onze energieke groep.
Dinsdagavonden staan in het teken van intervaltrainingen en loopscholing, perfect om je snelheid en techniek te verbeteren. Donderdagavonden zijn gereserveerd voor heerlijke duurlopen door de prachtige omgeving van Lichtenvoorde, met afstanden variërend van 7 tot 12 km. Of je nu houdt van het uitdagende tempo van de snelle groepen 1 en 2, die trainen van 19:30 tot 20:30 uur, of de gezellige sfeer van groepen 3, 4 en 5, die trainen van 19:00 tot 20:00 uur, er is altijd een plek voor jou.
Of je nu houdt van het uitdagende tempo van de snelle groepen 1 en 2, die trainen van 19:30 tot 20:30 uur, of de gezellige sfeer van groepen 3, 4 en 5, die trainen van 19:00 tot 20:00 uur, er is altijd een plek voor jou.
Lidmaatschap
PROEFTRAINING
Onze clinics worden gegeven op twee verschillende momenten, zodat je kunt kiezen wat het beste bij je past. Kom je donderdagavonden van 19:00 tot 20:00 uur op de volgende data:
- 19 september
- 26 september
- 3 oktober
- 10 oktober
Of toch liever op zaterdagochtenden van 9:30 tot 10:30 uur op de volgende data:
- 21 september
- 28 september
- 5 oktober
- 12 oktober
Beide opties bieden een unieke kans om te trainen op de prachtige locatie bij de Swite. Of je nu alleen komt of een vriend(in) meeneemt, je zult je snel thuis voelen in onze energieke groep.
Het leuke aan onze clinics is dat je niet alleen gaat hardlopen, maar ook loopscholing krijgt. Dit betekent dat je traint met een professionele opbouw en persoonlijke aandacht krijgt voor jouw techniek. Sluit je aan bij Lopersgroep ’90 en ontdek hoe leuk en bevredigend hardlopen kan zijn. Verbreed je grenzen, maak nieuwe vrienden en geniet van elke stap die je zet. Schrijf je vandaag nog in en maak van hardlopen jouw nieuwe favoriete activiteit.
CLINICS
Contact
lopersgroep’90