Altijd al willen hardlopen? Maar hoe begin je als je weinig “loopervaring” hebt.
Hoe voorkom je blessures en motivatieverlies?

Neem deel aan de hardloop clinic van Lopersgroep90 gedurende 10 weken. De training wordt gegeven door onze gediplomeerde trainster Brigit Rouwhorst en één van onze hulptrainers.

Direct na de kermis op donderdag 12 september 2019 gaat de clinic van start. De trainingen zijn gericht op de “beginnende loper” en “de herintreder”, waarbij aandacht is voor techniek, lichaamshouding en motivatie. Doel is dat je aan het eind van de clinic met plezier, 30 minuten kunt hardlopen in eigen tempo. Ter afsluiting van de clinic is er de mogelijkheid om gezamenlijk een 5-kilometer wedstrijd te lopen in de omgeving.

De trainingen zullen plaatsvinden op donderdagavond van 19.30 tot 20.30 uur op het terrein van De Swite te bereiken via de hoofdingang van de Schutterij.

Ben je na deze clinic nog steeds enthousiast, word dan lid van de Lopersgroep90.

Kosten Loopclinic:
De kosten voor de clinic zijn € 50,-.
Extra: na afloop van de clinic kun je tot het einde van het jaar, zonder extra bijdrage, deelnemen aan de trainingsavonden van Lopersgroep90 op dinsdag- en vrijdagavonden.

Inschrijven:
Via onderstaand inschrijfformulier

Meer informatie:
Brigit Rouwhorst brigitmb.rouwhorst@kpnmail.nl
Eric Hulshof e.hulshof@hulshofcases.nl

Inschrijfformulier